Główna / Kursy internetowe / Podstawy asertywności

KURSY INTERNETOWE

ARTYKUŁY - ROZWÓJ

ARTYKUŁY - BIZNES

INFORMACJE

PODSTAWY ASERTYWNOŚCI - KURS INTERNETOWY

Spis treści
Kurs online Techniki asertywności - informacje ogólne
Jak wygląda nauka w kursie online Techniki asertywności
Techniki asertywności - kurs przez internet - program ogólny
Techniki asertywności - kurs online - program szczegółowy
Cena i zapisy na internetowy kurs Techniki asertywności
Dane do wpłat

INTERNETOWY KURS ROZWÓJ ASERTYWNOŚCI

Na internetowym kursie Techniki asertywności poznasz różnego rodzaju skuteczne techniki negocjacyjne oraz techniki asertywności. Ponadto nauczysz się rozpoznawać manipulacje i radzić sobie z nimi oraz poznasz tajniki skutecznej komunikacji i sposoby radzenia sobie z konfliktem. Dzięki temu staniesz się bardziej asertywny, poprawisz relacje z innymi i łatwiej osiągniesz swoje cele.
Do góry

JAK WYGLĄDA NAUKA W KURSIE INTERNETOWYM PODSTAWY ASERTYWNOŚCI

Dostęp do szkoleń uzyskujesz po rejestracji, po której możesz się logować podobnie, jak na swojego maila.
Korzystanie z kursów online jest intuicyjne - platforma zdalnego nauczania wygląda, jak zwykła strona internetowa, a aktywności, jak linki. Wchodzisz do nich klikając w nie.

W internetowym szkoleniu Techniki asertywności znajdziesz takie aktywności, jak lekcje, zadania, prezentacje, filmy, ciekawe linki, blogi, pliki pdf do pobrania i inne aktywności. Dzięki temu nauka w tym kursie jest interesująca.
Do góry

ROZWÓJ ASERTYWNOŚCI - KURS INTERNETOWY – PROGRAM OGÓLNY

1. Asertywność - podstawy
2. Postawy nieasertywne
3. Efektywna komunikacja
4. Techniki asertywności
5. Konflikt i sposoby radzenia sobie z nim
6. Manipulacje i sposoby radzenia sobie z nimi
7. Manipulacyjne techniki negocjacyjne i sposoby radzenia sobie z nimi

ROZWÓJ ASERTYWNOŚCI KURS ONLINE – PROGRAM SZCZEGÓŁOWY

ASERTYWNOŚĆ - PODSTAWY

Tu poznasz metody i techniki związane z asertywnością i wprowadzaniem jej w życie. W tym kursie dowiesz się także, jak polepszać swoją samoocenę, akceptację i pewność siebie. Są to cechy niezbędne do trwałego wprowadzania asertywności w życie oraz polepszania jakości swojego życia i rozwijania osobowości.

W tej lekcji dowiesz się:

czym jest asertywność

jakie były okoliczności powstania nauki o asertywności,

jakie są korzyści związane z zachowaniem postaw asertywnych,

co przydaje się w rozwijaniu asertywności,

jakie są Twoje prawa,

czy jesteś asertywny.

POSTAWY NIEASERTYWNE

W tej lekcji zapoznasz się z postawami nieasertywnymi:

bierną (uległą),

agresywną,

manipulacyjną (uległo-agresywną).

Dzięki temu nauczysz się je rozpoznawać w sobie i innych i zrozumiesz ich przyczyny. Kiedy zaś uświadomisz sobie, co jest powodem tego typu komunikacji u innych, łatwiej Ci będzie zdecydować, jakiego rodzaju strategię komunikacyjną wybrać do danego przypadku. Kiedy zaś zrozumiesz, dlaczego sam zachowujesz się nieasertywnie, łatwiej będzie Ci wyeliminować przyczyny. Eliminacja przyczyn zachowań nieasertywnych zaś wspomaga budowanie postawy asertywnej.

EFEKTYWNA KOMUNIKACJA

Komunikacja jest niezbędna w życiu społecznym. Dzięki niej tworzymy cywilizację. Od jakości komunikacji zależy między innymi szansa osiągnięcia wybranego celu. Niezrozumienie bowiem utrudnia realizację go.
Ważne, by sposób komunikowania się był efektywny i asertywny.
W tej lekcji zapoznasz się z tematyką związaną z procesem komunikacji:

czym jest komunikacja,

jakie są jej etapy,

jakie jest znaczenie dystansu fizycznego w procesie komunikacji,

co sprzyja efektywności komunikowania się,

jakie mogą być zakłócenia komunikacyjne i jak im przeciwdziałać,

jak słuchać efektywnie,

błędy w słuchaniu empatycznym i ich likwidowanie,

mowa ciała.

TECHNIKI ASERTYWNOŚCI

Znajomość technik asertywności nie jest jedynym czynnikiem, który pomaga zachowywać się asertywnie, niemniej ułatwia asertywne postępowanie.

W tej lekcji poznasz techniki:

asertywnego wypowiadania opinii,

asertywnego przyjmowania pochwał i komplementów,

asertywnej odmowy,

asertywnego reagowania na krytykę,

asertywnego monologu wewnętrznego,

różne techniki specjalne i metody związane z asertywnym rozwiązywaniem problemów.

KONFLIKT I SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z NIM

Zauważ, że zachowujesz się asertywnie lub nieasertywnie z okazji pojawienia się konfliktu.

Konflikt jest naturalnym elementem życia społecznego. Nie da się uniknąć konfliktów, gdyż żyjemy wśród innych ludzi. Każdy jest inny, co może rodzić antagonizmy. Sztuką jest odpowiednio konflikty rozwiązywać.

W tej lekcji dowiesz się:

z jakich faz zwykle składa się konflikt,

jakie towarzyszą mu zjawiska,

z jakimi sferami życia zwykle wiążą się konflikty.

jak reagują na konflikt ludzie w zależności od rodzaju osobowości,

co zrobić, aby ułatwić sobie pozytywne rozwiązanie konfliktu,

jakie są style radzenia sobie z konfliktami,

jakie są rodzaje ingerencji zewnętrznej.

MANIPULACJE I SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z NIMI

Wielu ludziom trudno jest zachować asertywność w obliczu manipulacji. Jest to spowodowane różnymi czynnikami. Przede wszystkim jednak nieumiejętnością rozpoznawania manipulacji i reagowania na nie.
W tej lekcji zapoznasz się bliżej z tym zagadnieniem.

MANIPULACYJNE TECHNIKI NEGOCJACYJNE. JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ

Negocjacje są prawdziwą próbą dla naszej asertywności. Wiele ludzi, którzy potrafią zachowywać się asertywnie w innych sytuacjach, polega podczas negocjacji. Jest to związane głównie z brakiem przygotowania do negocjacji - z nieznajomością technik negocjacyjnych i sposobów reagowania na nie.
Dlatego w tej lekcji zapoznasz się z kilkudziesięcioma technikami negocjacyjnymi o charakterze manipulacyjnym i dowiesz się, jak na nie asertywnie reagować.

W kursie oprócz aktywności obowiązkowych (lekcja, zadania, quiz) jest wiele dodatkowych - dla osób chętnych, szczególnie zainteresowanych tematem. Są to np. ciekawe linki i filmy.
Do góry

CENA I ZAPISY NA KURS INTERNETOWY ROZWÓJ ASERTYWNOŚCII

CENA
Koszt kursu Techniki asertywności i podstawy negocjacji: 160 zł, jeśli chcesz otrzymać zaświadczenie w druku wysyłane pocztą, 140 jeśli w formie pdf na maila do samodzielnego wydruku. ZAPISY
Możesz zapisać się na kurs internetowy Jak rozwijać pewność siebie i poczucie własnej wartości dzwoniąc lub pisząc poD numer: 506 320 330 albo pisząc na .
Internetowy kurs Techniki asertywności

Do rejestracji na platformie online potrzebne jest Twoje imię i nazwisko, e-mail oraz wniesienie opłaty. O wpłacie powinieneś poinformować najlepiej smsem - to przyśpieszy zapis.
Możesz też zarejestrować się na platformie samodzielnie i zacząć korzystać też z darmowych kursów. Aby się zarejestrować, wejdź na PLATFORMĘ KURSÓW ONLINE Na jej stronie głównej znajdziesz instrukcję rejestarcji. Instrukcja ta znajduje się również tu: JAK SIĘ ZAREJESTROWAĆ NA PLATFORMIE E-LEARNING
Do góry

DANE DO WPŁAT NA KURS INTERNETOWY PODSTAWY ASERTYWNOŚCI

Wpłat na internetowy kurs Techniki asertywności można dokonywać na konto polskie lub brytyjskie.

Dane do konta polskiego:
Bank: Pekao SA
Nazwa odbiorcy: ASTRO SALUS EDUCATION LIMITED
Adres odbiorcy: 63 ST LEONARDS ROAD POPLAR,
Kod i miasto: E140QY LONDON
(Uwaga 1: E1 4 zero, nie duże "o")
Numer konta odbiorcy: 83 1240 4432 1111 0010 5694 6982
SWIFT: PKOP PL PW (dla osób płacących przez konta zagraniczne).
W tytule wpłaty proszę napisać, za jaki kurs jest wpłacana kwota.

Dane do konta brytyjskiego:
Sort Code: 08-71-99
Account Number: 62095417
Zapraszamy.

Zdobywaj wiedzę bez wychodzenia z domu!

Szkolenia e-learning, czyli kursy internetowe to wygoda i oszczędność. Dzięki nim zdobywasz cenną wiedzę taniej i bez wychodzenia z domu.

Kursy online są też wygodną alternatywą szkoleń stacjonarnych w firmach. Twoi pracownicy mogą korzystać z kursów przez internet w każdym miejscu na świecie i w dowolnej chwili, a Ty nie musisz wciąż płacić organizatorowi kursów czy szkoleniowcom.

Oferujemy szkolenia internetowe zarówno osobom prywatnym, jak i firmom.
Zapraszamy do współpracy.