UWOLNIJ SIĘ OD STRESU ŁATWO I SZYBKO – ĆWICZENIA FIZYCZNE NA STRES

Posted on by Marta Pyrchała-Zarzycka

POKONAJ STRES – ŁATWE ĆWICZENIA FIZYCZNE NA STRES

Ćwiczenia fizyczne na stres

Możesz łatwo i szybko pokonać stres za pomocą prostych ćwiczeń fizycznych

Stres negatywnie wpływa nie tylko na samopoczucie, koncentrację i efektywność działania, ale i na zdrowie. Dowiedziono na przykład, że przewlekły stres może powodować występowanie wielu chorób – w tym nawet nowotworów.

Ważne jest, aby usuwać skutki i przyczyny stresu.

Mięśnie pod wpływem stresu zwykle są napięte. Rozluźnianie ich sprzyja uzyskaniu fizycznej, a także psychicznej relaksacji.

W tym artykule poznasz proste i szybkie do wykonania ćwiczenia fizyczne, które pomagają pokonać stres.

Zapraszam. Continue reading →

STEVE JOBS – CYTATY TWÓRCY APPLE I PIXAR – jak osiągnąć sukces. Cz. 3

Posted on by Marta Pyrchała-Zarzycka
Steve Jobs cytat 3

Steve Jobs – cytaty motywacyjne cz. 3

Steve Jobs osiągnął spektakularny sukces.

Stworzył wielkie firmy, jak Apple i Pixar.

Jak osiągnął sukces?

Dowiedz się, co nim kierowało z jego wypowiedzi – poznaj cytaty Steva Jobsa (cz.3). Continue reading →

STEVE JOBS – CYTATY TWÓRCY APPLE I PIXAR – jak osiągnąć sukces. Cz. 2

Posted on by Marta Pyrchała-Zarzycka
Steve Jobs cytat

Steven Jobs – poznaj jego cytaty i osiągaj sukcesy!

Steve Jobs osiągnął spektakularny sukces.

Stworzył wielkie firmy, jak Apple i Pixar.

Jak osiągnął sukces i stworzył wielkie, prosperujące biznesy?

Dowiedz się, co nim kierowało z jego wypowiedzi – poznaj cytaty Steva Jobsa (cz.2). Continue reading →

SOICHIRO HONDA – niepokorny duch, który spełniając marzenia dorobił się fortuny

Posted on by Marta Pyrchała-Zarzycka
Soichiro Honda

Soichiro Honda – czyli jak zrobić biznes na pasji

Soichiro Honda był dość kontrowersyjny, jak na Japończyka.

Honda nie znosił rutyny i podporządkowywania się.

Podążał za marzeniami.

One to właśnie zaprowadziły go do spektakularnego sukcesu. Honda zawdzięczał go tylko sobie.

Jak Soichiro Honda spełnił swoje marzenia i rozwinął swój nieśmiertelny biznes? Continue reading →

CYTATY LUDZI BIZNESU: RAY KROC, INGVAR KAMPRAD

Posted on by Marta Pyrchała-Zarzycka

sukces cytatyLudzie, którzy osiągnęli sukces, najlepiej znają jego prawa.

Ucz się więc osiągania sukcesu od najlepszych.

Poznaj ich filozofię i przekonania, które doprowadziły ich do sukcesu.

Wprowadź je w życie i osiągaj cele!

Dziś cytaty Raya Kroca, założyciela McDonalds i Ingvara Kamprada, założyciela Ikei. Continue reading →

WALT DISNEY – przez kreatywność do bogactwa i sukcesu

Posted on by Marta Pyrchała-Zarzycka
Walt Disney i Myszka Miki

Walt Disney i Myszka Miki

Walter Elias „Walt” Disney to ikona XX wieku i narodowy bohater USA.

Przez długi czas odrzucany, jako „za mało kreatywny pracownik”, mimo początkowych porażek stworzył niezapomniane i wciąż trwające imperium.

Jego filmy i bajki oglądały i oglądają do dziś całe rodziny, a o zwiedzeniu jego parków rozrywki, Disneylandów marzą wszystkie dzieci na świecie.

Jak Walt Disney osiągnął światowy i tak spektakularny sukces? Continue reading →

J. D. ROCKEFELLER I M. DELL – cytaty legendarnych gigantów biznesu

Posted on by Marta Pyrchała-Zarzycka
sukces

Jak osiągnąć sukces – cytaty Rockefellera i cytaty Della

J. D. Rockefeller i Michael Dell trwale zapisali się w historii biznesu.

To niekwestionowani giganci i legendy biznesu.

Zobacz, jaki mieli sposób myślenia, czym się kierowali i co było dla nich ważne.

Wybierz potrzebne ci zasady osiągania sukcesów i wprowadź je w życie.

Ucz się od najlepszych gigantów biznesu i osiągaj swoje cele! Continue reading →

KING CAMP GILLETTE – czyli jak zrobić fortunę na żyletce

Posted on by Marta Pyrchała-Zarzycka
King Camp Gillette

King Camp Gillette zdobył fortunę dzięki żyletkom

King Camp Gillette udowodnił, że można stać się milionerem dzięki samodzielnie udoskonalanym przedmiotom codziennego użytku.

King Camp Gillette udowodnił, że można stać się milionerem dzięki samodzielnie udoskonalanym przedmiotom codziennego użytku.

Był tak pewny swojego produktu, że zdołał przekonać do niego inwestorów, zanim on powstał.

Podobizna Gillette’a widniała na każdym przyborze do golenia, dzięki czemu szybko zyskał on sławę i rozgłos.

Jak King Camp Gillette osiągnął tak spektakularny sukces? Continue reading →